Dry needling is een wetenschappelijk onderbouwde behandeltechniek waarbij d.m.v. een dunne (0.3mm diameter) steriele naald drukpunten in de spier behandeld worden.

Drukpunten ( of triggerpunten) kunnen ontstaan door:

• Overbelasting
• Stress
• Trauma
• Foutieve houding
• …

Dry needling zorgt voor een relaxatie van de spier en geeft goede effecten op korte termijn. Daarnaast is het belangrijk om dry needling te combineren met een actieve aanpak (o.a. thuisoefeningen).